pupup

Kräftigung und Muskelaufbau des gesamten Körpers mit Hilfe von einer Kurz- und Langhantel und Gewichten. Übungen für den gesamten Körper wie Sit-ups, Crunches, Liegestützen, Kniebeuge und Bankdrücken stärken auch das Herz-Kreislauf-System.

Kursinformationen

  • Kategorie 1
  • Dauer 45 Minuten
  • Teilnehmer 10
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